Психологическая помощь онлайн
Консультации, тренинги
группы и вебинары
Лучше больше работать, или отдыхать?
Просмотров: 34

Раньше много читал про разных знаменитостей, и что чаще всего встречалось в их биографиях – они много-много-много работают. Каким-то образом умудряются впихнуть в сутки неимоверное количество дел. И это один из основных способов, что может помочь добраться до задуманной вершины. 

Как примерный отличник я стал пахать. А потом, когда в очередной раз перегорел и «упал на колени», задумался: почему же пытаюсь так много работать, но не получается – быстро устаю, выгораю, до цели дохожу в уже совершенно изможденном состоянии, что сама цель уже не радует?!

Ларчик открывался просто. У меня нелюбимая работа. Да, денежная. Но деньги радуют только в момент прихода на карточку, а на следующее утро снова нужно идти туда, куда идти не хочется. И в этом мое отличие от большинства знаменитостей, о которых читал, они любят то, чем занимаются (и это дает им дополнительные силы и энергию), а я нет. 

Значит, мне нельзя тупо копировать поведение успешных людей, нужно учитывать особенности моей ситуации – нелюбимая работа забирает больше сил, чем любимая. И это нормально, работать на нелюбимой работе. Ведь разные бывают обстоятельства. 

Автомобилям, работающим в тяжёлых условиях, рекомендуют техническое обслуживание делать чаще. Значит и мне требуется больше отдыха, больше заботы о себе в плане восстановления. Потому что я работаю с бОльшим напряжением, чем те кто любит свою работу.

И варианты подходящего мне отдыха нужно искать. Что лучше всего меня восстанавливает? Когда задал себе этот вопрос, то не смог дать ответ, кроме традиционных вариантов отдыха, которые знаю. Значит, нужно искать, экспериментировать. Когда стал делать это, то удивился, как много есть способов отдохнуть, переключиться, которые я никогда не использовал. 

А вы можете сходу ответить, что лучше всего вам помогает отдохнуть, восстановиться (вечером в будние дни, на выходных, в отпуске)? Вы ограничены одним-двумя вариантами, или у вас их в запасе несколько? Экспериментируете ли с поиском новых способов отдыха?

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
Просмотров: 34
ОТЗЫВЫ (0)
Всего комментариев: 0
avatar