Психологическая помощь онлайн
Консультации, тренинги
группы и вебинары
Повернуться к детству спиной
Просмотров: 140

Бывает, выходя из детства, мы забываем сменить позицию (не понимаем, что это нужно сделать). Зависимую, управляемую, подчиненную обстоятельствам семьи, родительскому выбору – на позицию активную, ведущую – хозяйскую – в уже полностью своей, самостоятельной жизни.

Не поменяв позицию, в своей уже взрослой жизни я остаюсь «ребенком», со всеми вытекающими.

Продолжаю соответствовать, стремлюсь быть хорошим, ищу одобрения (наделяя других родительскими полномочиями оценивать меня).

Доказываю, даже на пустом месте, что право имею на свое мнение (хотя никто это право у меня не отбирал, просто я его не взял, став взрослым).

Бунтую против разных, даже вполне разумных, правил, бунтую даже против самого себя (потому что продолжаю находиться в оппозиции ко всему, что хотя бы отдаленно напоминает родительскую позицию – другими словами, в лице других людей продолжаю воевать со своими родителями).

Живу с ощущением, что жизнь, окружающие, работодатель мною управляют, что моя жизнь до сих пор мне не принадлежит.

Ожидаю, что мои ошибки сойдут мне с рук и не повлияют на мою жизнь, живу сегодняшним днем, не думая о стратегии, продолжаю верить, что есть кто-то большой, кто меня защитит, поддержит, прикроет (в общем, все как было когда-то в детстве, когда я был ребенком и жил с родителями).

И все это происходит, иногда, просто потому, что я до сих пор не провел для себя черту безвозвратного перехода во взрослую жизнь.

Если хочу, но не знаю как повзрослеть, что делать? Искать, думать, экспериментировать – забирать у других родительские полномочия, становиться самому себе родителем.

Например, общаетесь с ненавистным руководителем, буквально как мантру повторяйте про себя: «Ты не мой папа». Раздражает жена – повторяйте про себя: «Ты не моя мама». А кто они вам? Просто люди. А ваши эмоции, скорее всего, не к ним направлены, а к вашим родителям в их лице, поэтому и нужно разлепить людей, которые вас окружают, с образами ваших родителей. Проверьте себя, так ли это. То, за что вы злитесь на начальника – чем напоминает ваши отношения с родителями? А ваше раздражение на мужа, или страх перед ним – к какому поведению родителей тянется?

Еще один из интересных способов – представьте, что вы сирота. У вас никого нет. Представьте, что ваши родители умерли уже сегодня. Теперь у вас есть только вы, надеяться больше не на кого. Как это повлияет на вашу жизнь, решения, поступки, планы?..

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
Просмотров: 140
ОТЗЫВЫ (0)
Всего комментариев: 0
avatar