Психологическая помощь онлайн
Консультации, тренинги
группы и вебинары
Хочу изменить жизненный сценарий
Группа в Skype
1000 руб
ОТЗЫВЫ
Категория: Группа в Skype
Количество занятий:7
Количество слушателей:10
Описание курса

Знакомы вам эти вопросы?

У меня есть ситуации, в которых я раз за разом повторяюсь — одинаково реагирую (например, сразу обижаюсь, или начинаю кричать, или молчу, не нахожу что сказать в ответ, или ухожу из ситуации), но я не хочу так повторяться — что делать?

У меня были разные мужчины (женщины) — по фигуре, цвету волос, социальному положению, но почему по характеру, поведению они все одинаковые? Как выйти из  замкнутого круга повторяющихся отношений?

Я живу Так потому что Судьба у меня такая, или это мною сотворенный жизненный сценарий? Сейчас этот сценарий как-то можно изменить?

Обиды, стыд, вина, скованность, и прочие регулярно повторяющиеся и мешающие чувства — как убрать их из своей жизни?

Как заботиться о себе, о других людях, где прячется любовь к себе, как в себе и других уметь видеть хорошее?

Как перестать наступать на одни и те же грабли?

Все эти вопросы про ваш жизненный сценарий

У каждого из нас свой жизненный сценарий. Именно поэтому даже дети из одной семьи, выросшие в одинаковых условиях, живут по-разному.

Сценарий жизни — это неосознаваемый жизненный план, который у каждого из нас формируется в детстве и влияет на то, как мы проживаем свою взрослую жизнь, достигаем ли нужные цели, довольны ли собой, жизнью, окружающими людьми.

И если что-то в своей жизни не устраивает, что-либо хотим изменить, то начинать стоит с изменения своего жизненного сценария.

Что же это такое — жизненный сценарий?

Это наши представления о себе и жизни. Представления о том, что такое хорошая жизнь, и возможно ли жить хорошо, счастливо — так, как я хочу.

Это наши привычки, шаблонные модели поведения и реагирования на стрессовые ситуации.

Это регулярно повторяющиеся события (ситуации, ошибки). Когда есть ощущение, что жизнь идёт по какому-то непонятно кем заданному кругу, и вырваться из него не получается. Когда раз за разом почему-то наступаешь на одни и те же «грабли».

Это решения, которые в далёком детстве принимает каждый из нас, отвечая на вопросы, подобные этим:

— Заслуживаю ли я того, чего хочу?
— Я хороший человек — вообще или только когда делаю то, что нравится другим?
— Быть собой — это нормально, естественно или стыдно, эгоистично — не хорошо?
— Что мне доступно, на что я способен, какой я человек, из какого места у меня «руки растут»?

О чём курс:

  • как формируется жизненный сценарий;
  • какие обстоятельства детства повлияли на ваш сценарий и в какой степени;
  • диагностика вашего жизненного сценария;
  • поиск способов изменения его в нужную вам сторону.

Какие результаты можно получить от прохождения курса:

- перестать попадать в однотипные ситуации, повторяющиеся отношения, совершать одни и те же ошибки, убрать ощущение «замкнутого круга»;

- поверить в себя, обрести уверенность, спокойствие;

- найти силы и ресурсы для движения к своим целям;

- улучшить отношения с собой, с родителями, друзьями и близкими, либо окончательно прекратить неприятные, тяжелые отношения;

- начать получать удовольствие от себя, жизни, от общения с людьми.

Как всё будет происходить:

  • Формат — онлайн, это значит, что вы можете принять участие, находясь в любом городе, или стране - через скайп.
  • Отличие от вебинаров — будут упражнения, медитации-визуализации, домашние задания.
  • Размер группы ограничен 8-10 человек.
  • Встречи раз в неделю (обычно в субботу/воскресенье), длительностью по 3-4 часа.
  • Курс состоит из 2-х частей. Часть 1 = 4 встречи. Часть 2 = 3 встречи. Вторую часть не обязательно проходить сразу после первой и с этой же группой, можно в любое другое время с другой группой. 
  • При этом, тема каждой встречи самодостаточна, это значит, что вам не обязательно проходить все встречи. Вы можете остановиться тогда, когда посчитаете, что вам достаточно.

Ведёт курс Сергей Авдеев — здесь подробности.

Ближайшая вводная встреча (бесплатная) 11 марта в 16:00 московского времени.

Стоимость участия:

  • вводная, ознакомительная встреча — бесплатно;
  • все последующие встречи 1000 рублей, можно оплачивать каждую встречу отдельно;
  • если у вас не получается попасть на какую-либо очередную встречу, я могу провести эту встречу лично для вас, чтобы вы смогли догнать группу, и в этом случае стоимость такой индивидуальной встречи для вас будет 1500 рублей.

Отзывы - смотрите внизу страницы

Темы встреч:

ЧАСТЬ 1:

1. Почему мы испытываем чувство неловкости, когда нас хвалят. Как формируется ощущение я — хороший, как проявляется во взрослой жизни. Где прячется любовь к себе.

2. Образ родителей — как до сих пор влияет на мою жизнь.

3. Рэкетные чувства и марки — как мы «покупаем» себе право: выпивать, изменять, есть много сладкого, долго обижаться, быть агрессивными,  несдержанными в выражениях, накапливать негатив — а потом взрываться. Управление проявлением своих эмоций.

4. Перепрограммирование прошлого и будущего.

ЧАСТЬ 2:

1. Выбор наиболее эффективной жизненной позиции.

2. Родительские приказания и разрешения — как до сих пор управляют моей жизнью.

3. Шесть шаблонов жизненного сценария — диагностика текущего и выбор нового.

Что можно почитать по теме курса?

— Клод Штайнер «Сценарии жизни людей».
— Мэри М. Гулдинг, Роберт Л. Гулдинг «Психотерапия нового решения. Теория и практика».
— Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры».
— Ян Стюарт, Вэнн Джойс «Жизненный сценарий».
— Ян Стюарт, Вэнн Джойс «Современный трансактный анализ».

психологические тренинги, тренинг, онлайн тренинг, вебинар, тренинг личностного роста, сценарий жизни, жизненный сценарий

До встречи на курсе! 

 

Записаться на курс, задать вопрос (укажите название курса)
Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ОТЗЫВЫ (форма для заполнения отзыва ВНИЗУ страницы) (13)
Всего отзывов: 131 2 3 4 »
avatar
13 rudi-koval • 13:30, 03.05.2018
Благодарю Авдеева Сергея за курс "Хочу изменить жизненный сценарий". На курсе я смогла увидеть некоторые свои особенности, паттерны поведения, найти и поработать с родительскими посланиями, определить свой ведущий тип жизненных позиций, а также начать корректировать свой жизненный сценарий. Сергей Авдеев дает на занятиях простые и рабочие инструменты для преобразования и улучшения  жизни в рамках темы данного курса.
Курс рекомендую всем без исключения, а особенно тем, кто как я не может сам осилить книги Штайнера и Берна в самостоятельной работе. Мне крайне важно было прорабатывать тему жизненного сценария с опытным и деликатным тренером. Работа в группе для меня также предпочтительна, так как в ней участники наполняют общее поле работы своим разнообразием и уникальностью, это ресурсно и наполняет. Еще важный нюанс, который позволил мне участвовать - это возможность оплачивать каждое занятие отдельно, мне так проще и доступнее.
Курс "Хочу изменить жизненный сценарий" - прекрасное начало метаморфоз своей жизни, ключик к воплощению своих целей, и возможность видеть и ощущать многогранность и красоту собственного бытия.
avatar
1
12 Devika • 19:58, 10.01.2018
Хочу сказать Сергею СПАСИБО за такую замечательную работу,за простой(без заумных фраз)но такой мощный материал .
От занятия к занятию я как будто знакомилась с собой заново ,я нашла ответы на многие вопросы и причины проблем и неудач.
Сергей- отличный преподователь,приятный собеседник и ,на мой взгляд ,-МАСТЕР своего дела.
Спасибо ,за мой НОВЫЙ 2018 :))
PS Простите за орфографию и пунктуацию.По русски пишу редко.
avatar
11 filolog80 • 18:44, 17.12.2017
Хочу поблагодарить Сергея за потрясающий курс «Изменение сценария своей жизни». Получила намного больше, чем ожидала. Огромное количество осознаний о самой себе и результатах своей жизни, о других людях и профессиональном пути, о том, куда жить и трудиться дальше. Это было сильно. Спасибо, Сергей, за вдохновение и дополнительную внутреннюю опору, которую я обрела на курсе.

Если говорить предметно, то в результате занятий: 1. стала спокойнее, целостнее, увереннее в себе и просто счастливее, 2. перестала сравнивать свои результаты с чужими и научилась не обесценивать то многое, чего уже достигла в жизни; 3. осознала свой сценарий (в целом положительный) и то, каким образом я могу его усилить.

Для профессиональной деятельности также получила огромную пользу: 1. повысила свою квалификацию (я коуч для мам, на курсе обогатила арсенал знаний в теме сценарного анализа); 2. приобрела эффективные инструменты для помощи не только самой себе, но и своим любимым клиенткам.

Если вам нужны подобные результаты, рекомендую эту программу от чистого сердца. Очень глубокий, душевный и профессиональный курс от такого же глубокого, душевного и профессионального тренера. 10 баллов из 10.
avatar
10 nasty789 • 17:49, 17.12.2017
Курс "Жизненный сценарий" постепенно погружает в травматичные периоды твоей жизни. Каждое занятие раскрывает ту часть, в которой человек мог застревать предыдущие годы. Притом что всё происходит плавно и бережно по отношению к каждому участнику. 
Сергей интересно подаёт материал, даёт рекомендации по тому, как тебе можно было бы по-другому поступить в прежней ситуации, чтобы наконец поменять свой стиль поведения и реагирования.
За время курса у нас было 2 группы участников, и в каждой создана тёплая, душевная и безопасная атмосфера.
К Сергею и дальше буду ходить на курсы. Очень хочется быть в том поле, которое он создаёт. Спасибо,Сергей!
1-4 5-8 9-12 13-13
avatar