Психологическая помощь онлайн
Консультации, тренинги
группы и вебинары
Изменение сценария своей жизни
Вебинар
500 руб
ОТЗЫВЫ
Категория: Вебинар
Количество занятий:7
Количество слушателей:300
Описание курса

Знакомы вам эти вопросы?

У меня есть ситуации, в которых я раз за разом повторяюсь — одинаково реагирую (например, сразу обижаюсь, или начинаю кричать, или молчу, не нахожу что сказать в ответ, или ухожу из ситуации), но я не хочу так повторяться — что делать?

У меня были разные мужчины (женщины) — по фигуре, цвету волос, социальному положению, но почему по характеру, поведению они все одинаковые? Как выйти из  замкнутого круга повторяющихся отношений?

Я живу Так потому что Судьба у меня такая, или это мною сотворенный жизненный сценарий? Сейчас этот сценарий как-то можно изменить?

Обиды, стыд, вина, скованность, и прочие регулярно повторяющиеся и мешающие чувства — как убрать их из своей жизни?

Как заботиться о себе, о других людях, где прячется любовь к себе, как в себе и других уметь видеть хорошее?

Как перестать наступать на одни и те же грабли?

Все эти вопросы про ваш жизненный сценарий

У каждого из нас свой жизненный сценарий. Именно поэтому даже дети из одной семьи, выросшие в одинаковых условиях, живут по-разному.

Сценарий жизни — это неосознаваемый жизненный план, который у каждого из нас формируется в детстве и влияет на то, как мы проживаем свою взрослую жизнь, достигаем ли нужные цели, довольны ли собой, жизнью, окружающими людьми.

И если что-то в своей жизни не устраивает, что-либо хотим изменить, то начинать стоит с изменения своего жизненного сценария.

Что же это такое — жизненный сценарий?

Это наши представления о себе и жизни. Представления о том, что такое хорошая жизнь, и возможно ли жить хорошо, счастливо — так, как я хочу.

Это наши привычки, шаблонные модели поведения и реагирования на стрессовые ситуации.

Это регулярно повторяющиеся события (ситуации, ошибки). Когда есть ощущение, что жизнь идёт по какому-то непонятно кем заданному кругу, и вырваться из него не получается. Когда раз за разом почему-то наступаешь на одни и те же «грабли».

Это решения, которые в далёком детстве принимает каждый из нас, отвечая на вопросы, подобные этим:

— Заслуживаю ли я того, чего хочу?
— Я хороший человек — вообще или только когда делаю то, что нравится другим?
— Быть собой — это нормально, естественно или стыдно, эгоистично — не хорошо?
— Что мне доступно, на что я способен, какой я человек, из какого места у меня «руки растут»?

О чём курс:

  • как формируется жизненный сценарий;
  • какие обстоятельства детства повлияли на ваш сценарий и в какой степени;
  • диагностика вашего жизненного сценария;
  • поиск способов его изменения в нужную вам сторону.

Какие результаты можно получить от прохождения курса:

- перестать попадать в однотипные ситуации, повторяющиеся отношения, совершать одни и те же ошибки, убрать ощущение «замкнутого круга»;

- поверить в себя, обрести уверенность, спокойствие;

- найти силы и ресурсы для движения к своим целям;

- улучшить отношения с собой, с родителями, друзьями и близкими, либо окончательно прекратить неприятные, тяжелые отношения;

- начать получать удовольствие от себя, жизни, от общения с людьми.

Как всё будет происходить:

  • Формат — вебинар (это значит, что вы можете принять участие, находясь в любом городе, или стране).
  • Отличие от стандартных вебинаров — будут упражнения, медитации-визуализации, домашние задания.
  • Встречи раз в неделю (обычно в субботу/воскресенье), длительностью по 3-4 часа.
  • Курс состоит из 7 встреч. 
  • Каждая встреча самодостаточна, это значит, что вам не обязательно проходить все 7 встреч. Вы можете остановиться тогда, когда посчитаете, что вам достаточно.

Ведёт курс Сергей Авдеев — здесь подробности.

Ближайшая вводная встреча20 января в 10:00 московского времени.

Стоимость участия:

  • вводная, ознакомительная встреча — бесплатно.
  • каждая последующая встреча 500 рублей. Сразу за все 7 встреч платить не нужно.

Отзывы - смотрите внизу страницы

Темы вебинаров:

1. Почему мы испытываем чувство неловкости, когда нас хвалят. Как формируется ощущение я — хороший, как проявляется во взрослой жизни. Где прячется любовь к себе.

2. Образ родителей — как до сих пор влияет на мою жизнь.

3. Рэкетные чувства и марки — как мы «покупаем» себе право: выпивать, изменять, есть много сладкого, долго обижаться, быть агрессивными,  несдержанными в выражениях, накапливать негатив — а потом взрываться. Управление проявлением своих эмоций.

4. Перепрограммирование прошлого и будущего.

5. Выбор наиболее эффективной жизненной позиции.

6. Родительские приказания и разрешения — как до сих пор управляют моей жизнью.

7. Шесть шаблонов жизненного сценария — диагностика текущего и выбор нового.

Что можно почитать по теме курса?

— Клод Штайнер «Сценарии жизни людей».
— Мэри М. Гулдинг, Роберт Л. Гулдинг «Психотерапия нового решения. Теория и практика».
— Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры».
— Ян Стюарт, Вэнн Джойс «Жизненный сценарий».
— Ян Стюарт, Вэнн Джойс «Современный трансактный анализ».

психологические тренинги, тренинг, онлайн тренинг, вебинар, тренинг личностного роста, сценарий жизни, жизненный сценарий

До встречи на курсе! 

Как записаться:

В теме ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! укажите название курса
Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!
ОТЗЫВЫ (12)
Всего отзывов: 121 2 »
avatar
0
1
Отзывы с Фейсбука, когда еще не было этого сайта:
avatar
0
2
Отзывы с Фейсбука, когда еще не было этого сайта:
avatar
0
3
Отзывы с Фейсбука, когда еще не было этого сайта: 
avatar
0
4
Отзывы с Фейсбука, когда еще не было этого сайта:  
avatar
0
5
Отзывы с Фейсбука, когда еще не было этого сайта:  
avatar
0
6
avatar
0
7
avatar
0
8
avatar
0
9
avatar
10
Курс "Жизненный сценарий" постепенно погружает в травматичные периоды твоей жизни. Каждое занятие раскрывает ту часть, в которой человек мог застревать предыдущие годы. Притом что всё происходит плавно и бережно по отношению к каждому участнику. 
Сергей интересно подаёт материал, даёт рекомендации по тому, как тебе можно было бы по-другому поступить в прежней ситуации, чтобы наконец поменять свой стиль поведения и реагирования.
За время курса у нас было 2 группы участников, и в каждой создана тёплая, душевная и безопасная атмосфера.
К Сергею и дальше буду ходить на курсы. Очень хочется быть в том поле, которое он создаёт. Спасибо,Сергей!
1-10 11-12
avatar